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    Home»Saúde»Cuidados com a pele: rotina ideal para manhã e noite
    Saúde

    Cuidados com a pele: rotina ideal para manhã e noite

    25 de outubro de 20244 Mins Read

    Cuidados com a pele vai além de usar bons produtos; é sobre criar uma rotina adequada para cada momento do dia. Veja como montar uma rotina completa para manter a pele saudável e radiante.Foto: Pexels/cottonbro studio.

    A pele humana, sendo o maior órgão do corpo, exige Cuidados com a pele diferenciados de acordo com o período do dia – durante a manhã, precisa de proteção contra agentes externos, enquanto à noite, necessita de reparação e hidratação profunda. 

    Construir uma rotina eficaz de skincare pode parecer um desafio em meio a tantas opções de produtos, mas com algumas etapas essenciais e a escolha de itens adequados, como os oferecidos pela Avon, é possível promover uma pele saudável e sempre bem cuidada e ainda economizar. 

    Por exemplo, na internet, entender como ganhar cashback Avon pode ser uma alternativa para se manter sempre linda e não ter muitos gastos.

    Conteúdo

    • Rotina Matinal de Cuidados com a pele
    • Rotina Noturna

    Rotina Matinal de Cuidados com a pele

    cuidados com a pele
    Foto: Pexels/cottonbro studio.

    A rotina da manhã é focada na preparação e proteção da pele para enfrentar os desafios diários, como poluição, radiação solar e outros fatores externos. Aqui estão os passos essenciais:

    Limpeza 

    A primeira etapa de qualquer rotina de Cuidados com a pele é a limpeza. Pela manhã, é importante usar um limpador suave que remova o excesso de oleosidade acumulado durante a noite, sem ressecar a pele. Escolha um produto adequado ao seu tipo de pele (oleosa, mista, seca ou sensível) para evitar irritações.

    Tonificação

    O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele e a remover qualquer resíduo de produtos deixados na pele. Além disso, ele prepara a pele para os próximos passos, garantindo que os hidratantes e tratamentos sejam melhor absorvidos.

    manchas na pele

    Hidratação

    Independente do seu tipo de pele, a hidratação é indispensável. Para peles oleosas, escolha hidratantes em gel ou oil-free. Já para peles secas, opte por cremes mais densos que ofereçam uma hidratação profunda. Uma pele bem hidratada fica mais resistente a danos externos e preserva a elasticidade.

    Proteção Solar

    O protetor solar é, talvez, o passo mais importante da rotina matinal. Ele protege a pele dos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce, manchas e até o câncer de pele. Use um protetor com, no mínimo, FPS 30 e reaplique ao longo do dia, especialmente se estiver exposto ao sol por longos períodos.

    Rotina Noturna

    mulher pele
    Cuidados com a pele

    Durante a noite, a pele entra em modo de reparação, e essa é a hora perfeita para aplicar tratamentos mais intensivos e regenerativos. Veja itens para estruturar a sua rotina noturna:

    Limpeza Profunda

    À noite, a limpeza deve ser mais profunda para remover todas as impurezas acumuladas durante o dia, como poluição, maquiagem e excesso de oleosidade. Se você usa maquiagem, um bom demaquilante antes do limpador é essencial para garantir uma pele limpa e fresca.

    Tratamento Específico

    A noite é o momento ideal para aplicar tratamentos que atendam às necessidades específicas da sua pele, como séruns antioxidantes, ácidos esfoliantes ou tratamentos anti-idade. Esses produtos agem enquanto você dorme, permitindo que a pele se regenere de maneira mais eficaz.

    Hidratação Noturna

    pele com creme

    Durante a noite, o corpo entra em um estado de reparação e regeneração, e a pele não é diferente. Aplicar um creme noturno ou uma máscara de hidratação profunda ajuda a reter a umidade e garante que a pele acorde revigorada e nutrida.

    Ter uma rotina de cuidados com a pele adequada para manhã e noite é essencial para mantê-la saudável e protegida dos danos do dia a dia. O uso de produtos de qualidade, como os da Avon, garante que sua pele receba os Cuidados com a pele necessários em cada momento. Adote essas dicas e sinta a diferença na textura e luminosidade da sua pele.

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